以下内容关于《
红心猕猴桃一天可以吃几个 红心猕猴桃一次吃多少
》的解答。1.红心猕猴桃营养成分2.红心猕猴桃有什么营养价值3.红心猕猴桃有什么营养4.红心猕猴桃一天可以吃几个1、红心猕猴桃含有丰富的维生素A、维生素C、钾、镁、膳食纤维、钙等营养成分，而且口感非常好。
2、还含有人体必需的17种氨基酸和维C、B、E和钾、钙、镁、磷等矿物质。
ps:(红心猕猴桃的营养价值及功效)
3、猕猴桃因为是属于凉性的水果，所以，不要次性多吃呢！般正常来说，每天吃1-2个猕猴桃即能满足人体对维C和微量元素的需要了。
4、很多女生天生就是属于寒性的体质，特别是腹泻、体虚的人就应该慎吃了，最好就不吃，以免引起腹痛腹泻。
ps:(红心猕猴桃的价值和作用)
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红心猕猴桃营养成分
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