以下内容关于《
长期喝饮料会怎样 天天喝饮料会怎样
》的解答。1.如果天天喝饮料会怎么样2.多喝饮料会怎么样3.经常喝饮料会怎样4.长期喝饮料会怎样1、对人体肾脏、肠胃造成负担。
2、饮料中含有大量的矿物质、添加剂、色素、防腐剂等，这些物质进入人体后会给肾脏带来负担，同时也会增加患上肾结石的风险。
ps:(天天喝饮料会有什么后果)
3、增加患糖尿病的风险。
4、尽管目前还没有证据表明食用过多的糖会增加患糖尿病的风险，但由于过度饮用了含糖量高的饮料，留在身体内的热量就会超标，热量超过所需的标准后，肥胖、糖尿病、高血压、高血脂也会接踵而至，所以说直接导致糖尿病的原因是因为人体热量超标，而含糖饮料则是扮演着催化剂的角色。
ps:(天天喝饮料的人会怎么样)
5、对牙齿有害。
6、碳酸饮料含有很多的碳酸成分和氧化碳，在喝完碳酸饮料后口腔内的氧化碳含量增多，会使牙釉质里面的钙离子流失掉。
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7、骨质疏松。
8、据资料显示常喝碳酸饮料的青少年骨折的风险将升高倍。
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9、碳酸饮料中尤其是可乐都含有磷酸，这种磷酸会影响骨骼生长发育，同时引起钙磷比例失调。
10、导致肥胖。
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11、普通饮料中的含糖量大约在10%左右，比如听355毫升的碳酸饮料里含糖量大约为40克，若每日摄入两万此类饮料，就有320千卡的能量，连续个月就会比常人多摄入28800千卡的能量，相当于增加脂肪1公斤。
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如果天天喝饮料会怎么样
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