以下内容关于《
雾霾天喝什么茶好？喝什么茶可以抗霾？
》的解答。1.雾霾天气喝茶有用吗?2.雾霾天喝什么茶饮好3.雾霾天喝什么茶好4.雾霾天喝什么茶好1、绿茶抗雾霾效果显著：茶叶里边有款物质茶多酚，有道君说的是茶叶而不是绿茶，茶多酚最主要的功效消炎，而通过吸收粉尘以后影响我们的消化系统。
2、而茶多酚恰恰能够把这种消炎的效果发展到淋漓尽致，而不是吃药。
ps:(雾霾天喝什么茶饮好)
3、也就是说，大茶类其实都具备消炎抗霾的功效。
4、在茶类中，绿茶茶多酚含量很高，因此，其抗霾效果也较为显著。
ps:(雾霾天气喝什么茶清肺)
5、白茶润肺、消炎：白茶的保健效果极佳，具有很高的药用价值，近年来关注度急速上升。
6、根据民间长期饮用和实践及现代科学研究、证实，白茶具有解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳等功效。
ps:(雾霾喝白茶的好处)
7、在润肺、消炎等方面效果罗汉果茶：罗汉果甘、凉，能清肺止咳、润肠通便。
8、取罗汉果5~8克，去壳掰碎，用沸水泡后放凉饮用，具有清热解毒、化痰止咳，养声润肺的作用。
ps:(雾霾清肺茶)
9、需要注意的是，罗汉果性寒，胃肠不好者不宜多用。
10、清咽宝茶：由桔梗12克、甘草6克、金银花15克、薄荷3克组成。
ps:(空气污染喝什么茶好)
11、每日两剂，水煎代茶，连续服3-5日，对急,慢性咽炎引起的咽喉红肿,疼痛，有较好的清热利咽、解热止痛功效。
12、橄榄茶：选取个大、肉厚、色青绿的鲜青果30克，和淡竹叶15克、红糖10克，加水500毫升，煮沸3分钟后即成。
13、徐徐慢饮，每天剂，分次服用。
14、此茶对咽干火燥、咽痒者，尤有清利咽喉、生津止渴之效。
15、大海生地茶：胖大海5枚，生地12克，冰糖30克，茶适量。
16、上药共置热水瓶中，沸水冲泡半瓶，盖闷15分钟左右，不拘次数，频频代茶饮。
17、根据患者的饮量，每日2～3剂。
18、功能清肺利咽，滋阴生津。
19、用于属肺阴亏虚者，如声音嘶哑，多语则喉中燥痒或干咳。
20、对于肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而兼大便燥结者，用之最宜。
21、7、双根大海茶：板蓝根15克，山豆根10克，甘草10克，胖大海5克。
22、共置保温瓶中，用沸水冲泡，盖闷20分钟后即可当茶水饮用。
23、也可加水煎煮后，倒保温瓶中慢慢饮用，每天1剂。
24、有清热、解毒、利咽的作用，适用于咽炎咽喉疼痛明显者。
25、8、橄揽海蜜茶：橄榄3克，胖大海3枚，绿茶3克，蜂蜜1匙。
26、先将橄榄放入清水中煮片刻，然后冲泡胖大海及绿茶，闷盖片刻，入蜂蜜调匀，徐徐饮之。
27、每日1～2剂。
28、功能清热解毒，利咽润喉。
29、主治咽喉干燥不舒，或声音嘶哑等属阴虚燥热证者。
30、9、桑菊杏仁茶：桑叶10克，菊花10克，杏仁10克，冰糖适量。
31、将杏仁捣碎后，和桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中，加沸水冲泡，约盖闷15分钟后，即可当茶水饮用，边饮边加开水，每天1剂。
32、功能清热疏风，化痰利咽。
33、适用于咽炎兼外感者。
34、10、石斛煎水：它用于滋阴清热，有护肺的作用。
35、如果经常觉得口干、喉咙痛，还用石斛泡水缓解。
36、铁皮枫斗是较为名贵的石斛，每天可取10克泡茶，有条件者建议煎煮后取水服用，以利于发挥药效。
37、痰湿重的人群(舌苔厚腻)，脾胃虚寒者(拉肚子)最好在医生指导下服用。
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雾霾天气喝茶有用吗?
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