以下内容关于《
体寒的原因(女人体寒是什么原因引起的)
》的解答。1.体寒该怎么调理2.体寒的人怎么调理3.体寒该怎么调理4.体寒者不能吃的水果1、运动不足长时间伏案工作，长时间对着电脑懒得动的OL们，不但要小心体寒的到访，还要防着头痛和肩膀酸痛来凑热闹。
2、运动不但可以舒缓筋骨，也有利于血管的收缩和扩张。
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3、不必勉强去做激烈运动，就只是站起来伸伸懒腰，动动腿去倒杯茶，让肌肉活动起来。
4、饮食问题吃太多会导致血液过多地集中在胃肠道，分配给各肌肉的血液就会减少，因而导致体寒。
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5、另外，过分喜爱吃寒性食品和冷饮，喝太多的水和过分限制盐分也会导致体寒。
6、压力过大压力过大会使肾上腺素分泌增加，使血管收缩。
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7、血管收缩血液循环就受阻。
8、如不改善血液循环不通畅的情况的话，最终全身的血液循环都不能顺利进行，从而使体温低下。
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9、血液粘稠血液粘稠是由于血液中的成分的含有量发生了变化。
10、因为血液负责运送体内的废物毒素，随着时间的推移和运输量的增加，血液中也会积蓄些废物和毒素，引起血液粘稠。
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11、在中医看来，血液不流通会导致“淤血”，而淤血就是指血液粘稠的状态。
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女人体寒是什么原因引起的
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