以下内容关于《
石斑鱼的功效与作用(石斑鱼的功效与作用禁忌)
》的解答。1.小孩吃石斑鱼的功效与作用2.儿童吃石斑鱼好处3.小孩吃石斑鱼的功效与作用4.吃石斑鱼可以提高免疫力吗1、1开胃健脾石斑鱼中含有的蛋白质是优质蛋白质，人体吸收率非常高，能够促进肠胃的蠕动，有利于预防消化不良等症状，还能够增加食欲，也有利于人体对营养的吸收。
2、2美容减肥能够有效的缓解衰老，抗氧化，对于爱美的女性来说，鱼肉是种不可多得的美容佳品。
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3、3预防动脉硬化石斑鱼含高蛋白、低胆固醇，能够软化血管，有效的预防动脉硬化。
4、还能够有效的预防贫血，低血糖等症状。
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石斑鱼的功效与作用禁忌
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