以下内容关于《
樱桃的作用和功效 吃樱桃的好处是什么
》的解答。1.樱桃的功效与作用是什么2.樱桃的作用和功效 吃樱桃的好处是什么3.樱桃的功效和作用价值4.樱桃功效与作用营养价值1.樱桃，从中医食疗的角度，入肾经，能够益肾壮骨，因此对于肾虚所造成的腰腿疼痛，活动不灵活，骨质疏松，腰膝酸软，均可以起到明显缓解症状的功效。
2.同时，樱桃能够健脾去湿，对于消化不良的患者也是有益的。
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3.樱桃的营养价值丰富，味甘性温，补血益肾，主治脾虚泄泻，肾虚遗精，腰腿酸痛，肢不仁，瘫痪等病症，樱桃当中富含有水分，蛋白质，脂肪，膳食纤维，碳水化合物，钙，磷，铁，锌，胡萝卜素，维生素B，尼克酸，维生素C，还含有柠檬酸，酒石酸等有机酸。
4.樱桃中含铁量特别多，而且在人体中发挥着重要的作用，多吃樱桃可以促进血红蛋白的再生，可以增强体质，健脑益智，有效的预防缺铁性贫血等疾病。
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5.樱桃中含有丰富的蛋白质，如蛋白质，胡萝卜素，维生素等，它具有去皱消斑，美容养颜的作用。
6.樱桃还可以收敛止痛，它可以防止伤处起泡化脓。
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7.但是小孩不宜过量吃樱桃，容易上火，而且过量吃樱桃会发生肺结核，支气管扩张等疾病。
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