灯笼果一次最多吃多少,灯笼果可以多吃吗

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灯笼果一天吃几个最好？灯笼果什么时候吃最好？

1.若直接取果实生吃，则日颗则可，过多则不宜身体健康。

2.红姑娘别称灯笼果，果实可以生食，又可制成饮料。

ps:(灯笼果是什么季节吃的)

3.宿存花萼可药用，有清热解毒之功效，治咳嗽咽喉肿痛.嗓子发炎最佳。

4.也治疗糖尿病。

ps:(灯笼果吃了有什么好处)

5.果实中含人体必须的十几种氨基酸、矿物质，营养价值极高。

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灯笼果一次最多吃多少