以下内容关于《
黄皮果可以减肥吗？黄皮果能减肥吗
》的解答。1.黄皮果的功效与作用2.黄皮果的功效与禁忌黄皮果什么时间吃最好3.黄皮果的功效与禁忌4.黄皮果可以减肥吗1、黄皮果味酸，性平，为凉性水果，因此食用起来有清热、降火、祛毒的功效。
2、其降火功效最为明显的是果皮，可将黄皮的果皮、果核以及果肉起用来煲汤喝。
ps:(黄皮果的功效和作用及食用方法)
3、降火助消化，消食健脾黄皮味酸，性平，可消食健胃。
4、民间有“饥食荔枝，饱食黄皮”的说法，由此可见黄皮能帮助消化。
ps:(柑皮的功效)
5、夏天吃黄皮时可以将果肉、果皮和果核放在口中嚼碎，连渣带汁并吞下，味虽有些苦，但可以起到降火、治疗消化不良、胃脘饱胀的作用。
6、但要注意，定要清洗干净后才能采用这种吃法。
ps:(黄皮是什么水果)
7、化痰平喘黄皮具有松弛胸腹肌肉紧张作用，使呼吸顺畅，没有障碍问题，咳嗽自然停止。
8、消暑、生津夏季户外活动时人容易感到口渴或者头脑闷热等不适感，嚼黄皮不但生津、止渴，而且有预防中暑的好处。
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黄皮果的功效与作用
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