五花肉的功效与作用(五花肉的功效与作用及禁忌)

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五花肉的功效与作用(五花肉的功效与作用及禁忌)

1、补血益气：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。

2、利尿消肿：能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿作用。

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3、含利尿成分，能消除体内水钠潴留，利尿消肿。

4、可治疗小便不利。

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5、补肾虚：症状为“寒”，腰酸、肢发冷、畏寒，水肿的肾阳虚。

6、症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等的肾阴虚。

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7、通便：B族维生素可促进消化液分泌，维持和促进肠道蠕动，有利于排便。

8、猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的便秘。

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9、化痰止咳：适宜咳嗽等症状。

10、对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。

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11、生津止渴：润喉去燥，使人清爽舒适。

12、7、养阴补虚：补虚损，益精气，润肺补肾，用于肺肾阴虚。

13、适宜虚劳的补益。

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五花肉的功效与作用及禁忌

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