吃石斑鱼的好处,石斑鱼功效什么人不能吃

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吃石斑鱼可以提高免疫力吗 石斑鱼和什么菜一起吃最好

1.可以。

2.石斑鱼具有丰富的维生素和矿物质，能够提高人体的免疫力，补充人体所需要的营养物质，促进人体的生长发育和新陈代谢，同时还能够缓解失眠焦虑等症状。

ps:(石斑鱼能吃吗)

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吃石斑鱼的好处