以下内容关于《
吃香蕉能减肥(吃香蕉能减肥吗?)
》的解答。1.吃香蕉能减肥还是增肥2.吃香蕉减肥么3.吃香蕉能减肥还是增肥4.大麦若叶青汁可以长期喝吗1、香蕉所含的膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，便便不但变软了，排泄时也畅通无阻呢。
2、营养师指出，如果什麽都不吃，只吃香蕉沾蜂蜜，热量远比正餐低，自然也就瘦下来。
ps:(香蕉和什么搭配减肥效果好)
3、但是这样的急速减重，身体往往因为还没做好调适。
4、若是长期的缺乏蛋白质、矿物质等身体所需的各类营养分，慢慢地你会察觉，精神变差了，抵抗力变弱了，身体发出危险的警报,值得小心警慎的。
ps:(每天吃香蕉能减肥吗)
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吃香蕉能减肥吗?
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