新鲜牛肉的营养成分,牛肉什么营养成分

以下内容关于《

牛肉为什么要泡水 这样会让它变软

1、(每100克中含)蛋白质(克)20.2。

2、脂肪(克)3。

ps:(牛肉的成分及营养价值)

3、碳水化合物(克)2膳食纤维(克)0。

4、胆固醇(毫克)58。

ps:(牛肉的营养成份表)

5、灰分(克)1维生素A(微克)6。

6、胡萝卜素(毫克)0。

ps:(鲜牛肉的营养价值及功效)

7、视黄醇(毫克)6硫胺素(毫克)0.07。

8、核黄素(毫克)0.13。

ps:(牛肉成分和营养功能)

9、尼克酸(毫克)3维生素C(毫克)0。

10、维生素E(T)(毫克)0.35。

ps:(牛肉的营养元素)

11、a-E0.35(β-γ)-E0δ-E0钙(毫克)9。

12、磷(毫克)172。

13、钾(毫克)284钠(毫克)56。

14、镁(毫克)21。

15、铁(毫克)8锌(毫克)71。

16、硒(微克)10.55。

17、铜(毫克)0.1。

总结：以上就是编辑：【小蚊】整理原创关于《

新鲜牛肉的营养成分