以下内容关于《
吃太咸会不会发胖 怎么吃好
》的解答。1.为什么吃咸的容易胖2.吃太咸会不会发胖蚂蚁庄园3.吃太咸会不会发胖4.吃太咸会不会发胖1、过量摄取钠会妨碍钾的吸收，造成血液循环变慢，细胞代谢产生障碍，体内废物不能很好地排出，同时造成脂肪囤积，水分滞留在体内，使腰围和身体变得臃肿肥胖。
2、天500毫克（约1/5茶匙的盐）就足够身体的需要了，最多天摄钠量也不应超过2400毫克，也就是茶匙的盐。
ps:(吃过咸的食物会发胖吗)
总结：以上就是编辑：【禹泽君】整理原创关于《
为什么吃咸的容易胖
》优质内容解答希望能帮到您。