以下内容关于《
八宝粥的热量
》的解答。1.八宝粥的热量高吗发胖吗2.八宝粥的热量3.八宝粥热量高不高4.八宝粥热量高吗,适合减肥吃吗1.八宝粥的热量为85大卡100克，八宝粥制作材料都是些谷杂粮，八宝粥的热量并不高，还可以说比较低，而且也是比较有助于人体的消化吸收，比较适合小孩、老人、消化能力不好的人群食用。
2.还有就是想要减肥的朋友，也是可以多吃些八宝粥，因为八宝粥是属于流质性的食品，是有助于肠胃蠕动，能够加快食物的消化，还能预防便秘，从而起到减肥的作用。
ps:(一碗八宝粥的热量是多少)
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八宝粥的热量
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