以下内容关于《
鲫鱼豆腐汤孕妇能吃吗 鲫鱼豆腐汤孕妇喝了有什么好处
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2、孕妇多吃鲫鱼宝宝脑部发育好孕妇多吃鲫鱼有利胎儿发育，特别是脑部神经系统。
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3、这是因为鲫鱼肉中除含有优质蛋白质、适量的脂肪、丰富的维生素、无机盐外，还含有较多的不饱和脂肪酸——十碳烯酸在起作用。
4、十碳烯酸能使血液黏稠度下降，防止血栓形成。
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5、同时又能扩张血管，便于孕妇将充足的营养物质运输给胎儿，促进胎儿的发育。
6、孕妇多吃鲫鱼可减少抑郁症鲫鱼里面还有种叫做Ω-3脂肪酸的营养物，可以降低产前或产后忧郁。
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