以下内容关于《
1、雪莲果最好和牛奶分开吃.般吃完牛奶后1个小时可以喝牛奶,而和牛奶后也隔1小时后再吃雪莲果较好.因为雪莲果中寡糖不易消化,因此睡前最好不吃雪莲果,可以适量喝牛奶有助于睡眠。
总结:以上就是编辑:【雨落尘逝】整理原创关于《