黄骨鱼主要吃什么食物,黄骨鱼的营养价值及功效与作用

编辑: 幸子  时间: 2021/12/25 20:50:37  标签: 营养价值

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1.黄骨鱼富含蛋白质,具有维持钾钠平衡。

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2.消除水肿。

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3.提高免疫力。

4.调低血压,缓冲贫血,有利于生长发育。

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5.富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

6.调节渗透压,维持酸碱平衡。

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7.维持血压正常。

8.增强神经肌肉兴奋性。

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