以下内容关于《
炖煮五花猪肉(炖五花猪肉的做法)
》的解答。1.怎么炖猪五花肉2.炖五花猪肉的做法3.怎么炖猪五花肉4.便秘的不同类型1、体内水分不足是造成便秘的原因。
2、可食用猪肉滋润身体，配菜选用富含纤维质且具有通便效果的地瓜和莲藕。
ps:(五花肉清炖)
3、请享用充满幸福滋味的鲜嫩肉品。
4、﹝材料﹞2人份花猪肉（整块）…300g、地瓜…2分之1条、莲藕…4分之1节、盐…少许、油…适量、芝麻油…适量、醋…4大匙、淡味酱油…2大匙、味醂…2大匙、砂糖…10g、八角…1粒、太白粉…1大匙、水…1大匙﹝做法﹞将花猪肉抹盐静置20分钟後用水清洗，再以厨房纸巾吸干水分。
ps:(五花肉做法)
5、将油倒进平底锅加热，整块猪肉煎至金黄色後，在锅里放入大量水，炖煮约1小时，将肉煮软後放凉。
6、将地瓜用铝箔纸包起来，在烤箱烤20分钟左右，冷却後以滚刀切成块状。
ps:(猪蹄五花肉一起炖)
7、将莲藕切成半月形薄片，烫过後浸在稀释过的醋水里。
8、锅里放进1的汤汁180ml和A，加热煮滚后放进B的太白粉水，边搅拌边勾芡。
ps:(炖整块的五花肉的做法)
9、将3的花猪肉切成口大小，和2起和芝麻油拌匀，调味後盛在容器即完成。
10、Point花猪肉抹盐後烹调，不但可去除水分，也能增加风味。
ps:(炖五花肉怎么炖法)
11、地瓜可先用水沾湿再用微波炉加热，烤到般烤地瓜的硬度即可。
12、适合夏、秋品嚐。
总结：以上就是编辑：【红尘再美也只是尘】整理原创关于《
炖五花猪肉的做法
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