以下内容关于《
孕期不能吃什么东西 孕期吃什么对宝宝好
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2.容易让肠道胀气的东西孕妇在怀孕之后最好不要吃些容易胀气的食物，比如豆类食品，豆浆，豆干等，还有奶制品，韭菜，洋葱等。
ps:(怀孕忌讳吃什么东西)
3.在白天吃这些胀气的食物之后，多吃些能够帮助排便的水果，但是在晚上的时候，最好不要吃这种东西了，可能就会增加肠胃的负担，影响到身体各个器官的休息，而这些东西肠道根本消化不了，影响到宝宝的健康。
4.含钙量高的食物在怀孕期间，可能家里的老人，喜欢给孕妈妈做些含钙量高的食物，比如大骨头汤，各种肉汤等，这种物质对孕妈妈来说是必需品，但是孕妈妈不可以过多的使用这样的食物，经常吃这样的食物，时间长了可能会变成结石，影响宝宝的健康发育，另方面可能会让孕妈妈的体重猛烈增长，影响产后的恢复。
ps:(怀孕有哪些东西不可以吃)
5.肉汤对，为了胎儿的健康发育，可能有很多的孕妈妈在怀孕期间不间断的喝肉汤肉汤这种东西营养物质非常的丰富，但是在睡觉之前最好不要喝肉汤，可能会导致消化不充分，而且肉汤中含有的热量是非常大的，这些热量很可能会转化为因为妈妈身体上的脂肪，妈妈的体重过重，还会对宝宝形成影响。
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孕期不能吃什么食物和水果
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