以下内容关于《
啤酒肚是喝啤酒喝出来的吗 啤酒真相告诉你
》的解答。1.啤酒肚真的是喝啤酒喝出来的吗2.啤酒肚是喝啤酒喝出来的吗 啤酒真相告诉你3.喝酒为什么有啤酒肚4.啤酒肚真的是喝啤酒喝出来的吗?1.答案当然不是啦！“啤酒肚”是腹部肥胖的俗名，由内脏脂肪积累造成。
2.很多研究都表明腹部肥胖和不少健康问题密切相关，比如高血压、Ⅱ型糖尿病、心血管疾病以及些癌症。
ps:(喝啤酒为什么有啤酒肚)
3.而造成腹部肥胖的原因有很多，和不健康的饮食习惯（如不吃或少吃富含纤维的食物，偏爱脂肪含量高的肉类等）、缺乏锻炼、巨大压力下的糖皮质激素紊乱等都有关系。
4.现代社会快节奏的工作和生活方式，人们长期久坐于办公室内，长时间不走动，加上饮食不规律，很容易没有节制、营养过剩。
ps:(喝酒为什么有啤酒肚)
5.特别是喜欢晚上下班后再加餐的宵夜族，更是容易积聚大量脂肪。
6.所以，不加节制地进食高脂肪、高热量食物、缺乏运动才是导致“啤酒肚”的真正原因。
ps:(啤酒喝多了会有啤酒肚吗)
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