以下内容关于《
生酮饮食减肥真有效果吗(生酮饮食真的能减肥吗)
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2、生酮饮食对降低体重、改善糖尿病、降低心血管病的风险均有积极作用。
ps:(生酮饮食减肥的危害)
3、但是几乎零主食，连水果都不能吃，你可以坚持辈子这么做吗?所以，生酮饮食仅仅适合于短期快速使体重下降，而并不适于长期稳定持续地减肥。
4、另外，有研究发现，生酮饮食所致体重下降在前个月最明显。
ps:(生酮减肥健康吗)
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生酮饮食真的能减肥吗
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