以下内容关于《
蛋白粉应该怎么吃 蛋白粉推荐
》的解答。1.蛋白粉怎么吃比较好2.蛋白粉应该怎么吃 蛋白粉推荐3.蛋白粉怎么吃比较好4.蛋白粉的正确服用方法1.蛋白粉不宜空腹食用空腹吃蛋白质粉，蛋白质粉会被作为般的“产热食品”消耗掉，浪费了宝贵的优质蛋白质来源。
2.因此，在吃蛋白质粉之前或同时，吃些其他食品。
ps:(蛋白粉正确使用方法)
3.患者只能吃流质，可将蛋白质粉加入牛奶、豆浆、麦片、麦乳精等食品中起食用。
4.吃蛋白粉要注意水的温度乳清蛋白质粉含有许多具有特殊生理功能的活性物质，它们都怕热，旦受热，就会失去活性，从而大大降低生物效价。
ps:(蛋白质粉的正确吃法)
5.因此，乳清蛋白质粉切不可烧煮和烫食，只能溶(拌)于40℃以下的水、粥、麦乳精等食品中，也可作为冷饮品食用。
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蛋白粉应该怎么吃
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