鸽子蛋一天吃几个最好,鸽蛋如何吃法

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鸽子蛋一天可以吃几个 鸽子蛋一天吃几个好

1.鸽子蛋富含优质蛋白质、铁、钙和多种维生素，核黄素含量是鸡蛋的5倍。

2.如果是孕妇，天3-5个左右就可以，孩子天吃2个就可以，吃太多也不会吸收的。

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