戒糖的好处和坏处,女孩子戒糖的好处

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戒糖能喝酸奶吗 戒糖的好处

1、变瘦!低GI饮食可以使食物消化慢，吸收率低，不会胖。

2、抗饿，不易产生饥饿感，吃得少还管饱~变美!戒糖可以改善皮肤，抗氧化，防衰老，减少油脂分泌，减少糖和皮肤的“糖化反应”。

ps:(戒糖会瘦吗)

总结：以上就是编辑：【戈薇】整理原创关于《

戒糖的好处和坏处