以下内容关于《
1、对现在人们来说，如果是出现了失眠多梦的情况，则是可以选择服用些能在安神助睡眠的药物，进而可以帮助自己更好的入睡，从而能解决失眠多梦的问题，另外还可以选择服用些褪黑素分泌的药物，促进身体内褪黑素的分泌，只有这样，才能更好的改善失眠，进而能有助于人们的睡眠。
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