产妇的营养配餐及食谱,产后第一周产妇的饮食重点概念

以下内容关于《

产后一周吃什么好？产后一周食谱

1.分娩后由于体内激素水平大大下降，身体过度耗气失血，产后的第餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物。

2.产后5-7天应以米粥、软饭、烂面、蛋汤等为主食。

ps:(产后一周饮食要素)

3.产后7天以后胃纳正常，可以进步鱼、肉、蛋、鸡等。

4.但不可过饱，在产后1个月内，宜日多餐，每日餐次以5-6次为宜。

ps:(产后第二周月子餐以什么为原则)

总结：以上就是编辑：【喻春】整理原创关于《

产妇的营养配餐及食谱

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