以下内容关于《
黑豆的热量高吗
》的解答。1.干炒黑豆的热量高吗2.黑豆的热量高吗3.常吃干炒黑豆有什么好处4.炒熟的黑豆热量高吗1.和些低热量的食物相比，黑豆的热量还是比较高的，100克黑豆大概有381大卡的热量，所以很多朋友都会感到非常惊讶，没想到看似低热量的黑豆竟然出现这种情况，其实减肥并不是光吃低热量食物就能做好的事情，如果营养补充不足，肯定会让身体受到影响，黑豆有着丰富的营养成分，而且很容易就能被身体吸收，它还有着润肠通便，促进消化的效果，非常适合正在减肥的朋友们食用。
2.黑豆的热量高吗？上面就是有关于问题的回答了，很多朋友觉得黑豆不好吃，所以就算不在乎热量也不会经常食用，想让身体更加健康的话，不能抱有这样的想法，黑豆的烹饪方式还是比较多的，可以多尝试些食谱，这样都能找到适合自己的黑豆菜肴。
ps:(黑豆减肥正确吃法)
总结：以上就是编辑：【郗诚锦】整理原创关于《
干炒黑豆的热量高吗
》优质内容解答希望能帮到您。