3、核桃+松仁+粟米(板栗核桃仁)

以下内容关于《

3、核桃+松仁+粟米(板栗核桃仁)

1、核桃和松仁都是经典的滋补食品，它们富含维生素E和锌，有利于延缓乳房衰老，此外蛋白质、矿物质、B族维生素也十分丰富，还是美容美发润肤的佳品。

2、更要紧的是，核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，这正是最近风行的健胸保健成分，有刺激雌性激素合成的功能。

3、玉米本身富含维生素E,也是专家推崇的健胸食品。

4、提示：炒菜时使用葵花籽油最佳，因为葵花籽油中也富含亚麻酸。

5、食用这道汤羹的时候不可过量，建议每天吃勺即可。

6、否则有可能热量过多引起肥胖。

总结：以上就是编辑：【妖精M】整理原创关于《

板栗核桃仁

相关阅读

世界十大美女都长什么样图片 各类美女汇总

世界10大最美女演员 2023年全球十大最美丽女演员