以下内容关于《
立秋喝什么汤？立秋喝什么汤好？
》的解答。1.立冬适合喝什么汤2.立秋喝什么汤？立秋喝什么汤好？3.立冬煲什么汤最适合?4.立冬适合喝什么汤好1.排骨莲藕汤推荐理由：莲藕味甘，富含淀粉、蛋白质、维生素c和b1，以及钙、磷、铁等无机盐，藕肉易于消化，适宜老少滋补。
2.做法：先将莲藕去皮用刀背拍过后切片，排骨汆烫后备用，再将目鱼干用水冲洗后，用温水泡20分钟后，切片。
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3.将处理好的排骨、莲藕、目鱼干起放入水中，加生姜以中火煮5小时后，撒上点香葱，加盐调味即可。
4.山药排骨汤推荐理由：山药补中益气，具有补益脾胃的作用，山药排骨汤特别适合脾胃虚弱者进补前食用。
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5.口味咸鲜，可补肾养血，增强免疫力，立秋后食用，营养价值丰富。
6.做法：将排骨焯水后取出用清水冲洗掉浮沫，再放入锅。
ps:(秋季养生重点要注意什么?)
7.往锅中加入切成2厘米左右的火腿，大火烧开后，再次撇去浮沫。
8.随后加入葱、姜以及党参及少量的绍酒，同时改小火，盖上锅盖，炖半小时后，加入枸杞子，再加盖炖半小时。
ps:(秋季养生应重在养什么)
9.第三加入去皮、切成滚刀块的山药，大火烧开后，改中火，炖至山药熟烂，加入盐调味即可。
总结：以上就是编辑：【妹是限量版】整理原创关于《
秋季养生要点
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