以下内容关于《
八段锦是气功吗？八段锦是太极还是气功
》的解答。1.八段锦是太极还是气功?2.八段锦是气功还是太极拳3.八段锦属于气功还是太极4.八段锦是气功吗1、八段锦和太极拳的运动特点和养身效果存在很多相似的地方。
2、主要体现在以下几个方面：1随着社会的进展，作为武术流派之的太极拳，在社会生活中其技击作用逐渐淡化，更加突出了是太极拳锻炼的健身价值和传统艺术扮演价值。
ps:(八段锦和太极内功是相辅相成的吗?)
3、从这点来看，太极拳和八段锦都具有很强的健身养身价值。
4、2者都汲取了中国古代导引、吐呐等养生功法的精华。
ps:(八段锦是不是气功)
5、无论是修炼太极拳还是气功，都十分强调对“气”的修炼和运用，并将内气修炼所达到的层次作为判断功力水平的关键。
6、如果修炼者内气充盈，气的运行正常，就能为各脏腑组织发挥其正常功能提供有利条件，从而维持身体健康。
ps:(八段锦属于太极吗)
7、反之，气的不足或运行不当，则会变生各种各样的疾病。
8、3太极拳和气功八段锦的修炼过程中均要求“意、气、形”者的合。
ps:(八段锦跟太极拳的区别在哪里)
9、气功在修炼过程中非常注重意、气、形的结合，认为养气主要是用意调形。
10、太极拳的“意静、形正、气顺、神舒”的功理，也要求习练者做到“内合”和“外合”，即意、气、形的统，以维持整体运动的协调平衡。
ps:(气功八段锦和普通版的有什么区别)
11、另外，气功和太极拳均要求修炼者在修炼过程中，做到松静自然，排除杂念，用意念来引导动作，外导内行，才能练功修身。
12、4太极拳和气功八段锦的功用都是通过调节人体自身阴阳来实现的。
13、气功各门派功理虽不尽相同，但最终目的都是疏通经络，调整阴阳。
14、通过修习气功可调节气的运行，维持经络的畅通，调整阴阳的平衡，从而强身健体，祛病延年。
15、太极拳也强调调节人体阴阳。
16、整个太极拳功法处处体现着阴阳的对立统。
17、在拳势上，这特性也得到了淋漓尽致的表现，如就气血运行而言，在上者为阳，在下者为阴，如上下不调则会造成各种疾病。
18、太极拳注重以内气来调整内外，使经络疏通，阴阳调和，从而达到百病不生。
19、太极拳和八段锦的差异性固然气功和太极拳有很多相同之处，但由于它们的形成和进展的终极目的不同，导致它们在很多方面存在差异：第一，它们的实质是不同的，太极拳动的是肢身体，气功动的是意念引导下的内气。
20、太极拳静的是心态平静，气功静的是肢体外表，可见两者的动和静的内涵是不相同的。
21、另外，气功静中求动是求内气运动。
22、而太极拳动中求静只是个手段、种方法(以静御动)，静不是目的，它真正追求的目的，也是内气的动，心平气和(静)，才能很好地运用意念(用意不用力)并在拳势的导引下达到内气运动。
23、第二，从形成和进展上来讲，太极拳是为了技击的需要而产生的，目的是为了制敌取胜，其动作都有攻防的含义。
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