黄秋葵怎么吃比较好,吃黄秋葵有什么好处

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黄秋葵小孩能吃吗 适量食用有好处

1、黄秋葵有助消化，护肠胃，黄秋葵的粘性物质，可促进胃肠蠕动，有益于助消化，益肠胃。

2、黄秋葵不仅含钙量和鲜奶相当，且钙的吸收率在50-60%，高于牛奶1倍，故是理想的钙源。

ps:(儿童吃秋葵好吗)

总结：以上就是编辑：【林雨枫】整理原创关于《

黄秋葵怎么吃比较好