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螺旋藻的功效与作用
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2.它的性质非常温和，人们食用之后不会引起上火。
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3.如果大家仔细了解也会发现螺旋藻中还含有大量的b族维生素。
4.b族维生素补充得当能够提高机体的代谢能力，同时还能够起到营养肌肤的作用。
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5.此外，螺旋藻中含有多种人体所必需的微量元素，比如钙镁钠钾磷等。
6.如果人们长期食欲不佳，那么适量的食用螺旋藻还能够起到提高食欲的作用。
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7.螺旋藻中也含有大量的硒元素，这类物质能够起到刺激免疫球蛋白的作用，它还能够起到防癌抗癌的作用。
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螺旋藻的功效与作用及禁忌 有副作用吗?
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