以下内容关于《
登山机和椭圆机哪个好(登山机和椭圆机区别)
》的解答。1.椭圆机和登山机哪个减肥效果好2.椭圆机和登山机的区别3.椭圆机和登山机哪个减肥效果好4.下雪爬山要准备什么1、登山机和椭圆机是很受欢迎的两种健身运动器材，都能达到健身的目的，各自都有各自的优势，不能说谁好谁坏，我们最好选择合适自己的健身器材。
2、相对登山机而言，椭圆机对膝盖的伤害更小点。
ps:(椭圆机和踏步机哪个更好)
3、椭圆机可以成功的把手臂和腿部的运动有机的结合起来，达到肢协调，健美体线的目的。
4、椭圆机不仅是保护关节的最佳运动器械，更重要的是对于减脂和塑身的人群来说是最实际最有效最科学的运动器材。
ps:(椭圆机好还是跑步机)
5、相对椭圆机而言，登山机的减肥瘦身效果更好点。
6、登山机使用15%的坡度，就能实现心血管系统和肌肉系统的双重锻炼，消耗脂肪的速度会比椭圆机要快些。
ps:(椭圆机 自行车 跑步机 哪个好)
7、因而，登山机和椭圆机各自有各自的优势，人们可以根据自己的需求和爱好来选择合适的健身器材。
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登山机和椭圆机区别
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