以下内容关于《
1.其实在超市我们可以买到水发的木耳和干木耳，那么在水发木耳当中，每100克当中所含有的热量为27大卡，干木耳100克所含有的热量在265大卡左右，所以说对于很多减肥的用户可以选择水发的木耳，其中所含有的热量比较少，可以满足于你减肥的目的。
2.木耳般都是水泡，发之后才可以直接使用，特别是在减肥期的你既能够给身体补充所需要的营养成分，而且又能够起到减肥塑身的作用。
ps:(木耳和什么一起吃减肥快)
总结：以上就是编辑：【深夜食堂】整理原创关于《
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