以下内容关于《
黄瓜不能和什么一起吃？黄瓜不能和什么食物一起吃
》的解答。1.黄瓜不能与什么一起吃2.黄瓜不能和什么一起吃？黄瓜不能和什么食物一起吃3.黄瓜不能和什么一起吃4.黄瓜不能与什么一起吃 香哈1.黄瓜不宜和辣椒、花菜、菠菜、西红柿等维生素C含量较高的蔬菜同食，否则其中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏，流失营养价值。
2.补充：黄瓜中含有种维生素C分解酶，而日常生活中，黄瓜生吃的比较多，这个时候它所含的维生素C分解酶保持定的活性，如果和维生素C含量丰富的食物，如辣椒等同食，黄瓜中的维生素C分解酶就会破坏其他食物的维生素C，虽对人体没有危害，但会降低人体对维生素C的吸收。
ps:(黄瓜不能和什么一起吃 食物相克表)
3.黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。
4.另外，黄瓜还可美容：黄瓜平和除湿，可以收敛和消除皮肤皱纹，对皮肤较黑的人效果尤佳。
ps:(水果黄瓜不能和什么一起吃)
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