以下内容关于《
苋菜怎么择(苋菜怎么择)
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2、苋科草本植物苋的茎叶。
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3、叶有绿、红、暗紫等色，以色红者较好，称为红苋、赤苋。
4、中国各地均有栽培，春、夏季采收，去根，洗净用。
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5、苋菜【性能】：味甘，性策寒。
6、能清热解毒，利尿除湿，通利大便。
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7、【参考】：含多量赖氨酸、维生素C、铁、钙等成分。
8、【用途】：用于痢疾便血或湿热腹胀，热淋，小便短赤，虚人、老人大便难等症。
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9、【用法】：煎汤，煮粥，或绞汁服。
10、【注意】：脾虚易泻或便溏者慎服。
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11、《食疗本草》说：“苋菜和马齿苋为细末，等份，和妊娠人常服，令易产也。
12、”李时珍也说能“滑胎”，故孕妇亦不相宜。
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