以下内容关于《
豆芽有什么营养价值呢 吃豆芽有什么好处呢
》的解答。1.吃豆芽有什么好处呢2.吃豆芽的好处和坏处3.吃豆芽有啥好处4.豆芽有什么营养价值呢1、清热除火黄豆芽可以起到清心去火和清热解烦的作用，能够消除血液中的些热毒，特别适合容易上火的人经常吃。
2、能够有效的清热利湿和去黑痣，对皮肤能够起到滋润的作用，对高血脂和大便秘结也有定的食疗作用。
ps:(吃豆芽的好处和坏处)
3、补血益气黄豆芽可以起到补气养血和预防牙龈出血等功效，能起到预防心血管硬化以及降低胆固醇的作用。
4、明目黄豆芽可以起到预防或者治疗眼部干燥的问题，能够有效的缓解视力模糊和结膜充血，而且还可以有效的防治维生素b2的缺乏症。
ps:(吃豆芽好吗)
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吃豆芽有什么好处呢
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