紫米粥怎么煮好吃窍门,如何煮紫米粥

以下内容关于《

紫米粥的做法 养生人士的最爱

1、紫米非常不好煮，要先煮次。

2、然后熄火让米粒胀开再煮，才会软烂并产生黏性。

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3、当米粒变软后定要不停搅拌，才不会粘锅焦底。

4、如果怕紫米粥会胖的建议可以多放点莲子，如果是养生的话就喝谷紫米粥。

ps:(紫米粥的做法窍门)

总结：以上就是编辑：【小鲁】整理原创关于《

紫米粥怎么煮好吃窍门