以下内容关于《
1.第一将黑豆和黑米用水淘洗干净，然后用水浸泡2小时左右，黑枣洗干净放入锅中加入适量水煮，煮至泡发后把黑枣搅拌成泥状，再把紫山药去皮清洗干净，剁碎备用，然后把核桃和芝麻放入锅中炒至有香味后关火，把芝麻和核桃研磨成粉状，再将黑米和黑豆放入豆浆机中加入适量水打碎，过滤豆渣和米渣，再把打碎的黑豆浆和黑米浆放入锅中，加入适量的水，然后把山药和黑枣放入锅中，搅拌均匀，熬煮，等粥熬制9成熟即可加入核桃粉和黑芝麻同煮，煮好即可关火。
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