以下内容关于《
苏打饼干热量高吗 一天吃多少苏打饼干不会胖
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2、苏打饼干天食用量般不建议超过5片，在5片内不仅不易发胖，还能健脾养胃，这是因为苏打饼干在制作的过程中添加了碱性添加剂，能够中和胃中过多的胃酸，从而减少胃酸对胃粘膜的刺激，起到调理肠胃的作用，对胃病患者有定的好处。
ps:(苏打饼干会胖吗)
3、注：建议在早晨食用，因为此时的消化功能较强，不建议睡前食用，不仅会增加肠胃负担，还会影响夜间睡眠质量。
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