以下内容关于《
香椿和酸奶能一起吃吗？香椿能和酸奶一起吃吗？
》的解答。1.喝酸奶的最佳时间是什么时候2.酸奶什么时间喝效果最好3.喝酸奶的最佳时间表4.香椿和酸奶能一起吃吗1、酸奶中乳酸菌的成活率和胃肠内的酸碱度关系十分密切，乳酸菌在微酸性的环境中可以很快生长繁殖，在强酸性的环境中刚很难成活。
2、人在空腹时，胃内酸度较强，吃饭后酸度相对减低，所以空腹喝酸奶根本达不到保健作用，专家建议喝酸奶最好时间应在饭后1-2小时。
ps:(什么时间段喝酸奶效果最好)
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喝酸奶的最佳时间是什么时候
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