以下内容关于《
1、答案是没区别，其实薏米和薏仁都是种物质，主要是因为薏米还有个俗称就是薏仁米，而薏仁米又简称薏仁，所以薏米就是薏仁，薏米中含有的营养物质和功效很多，是种经常被用来熬粥或者煲汤喝的食物，另外买回来的时候记得保存在干燥密封、低温阴凉之处哦，或者放在密封袋中冷藏也可以，以免发霉。
2、由于薏米营养价值很高，富含有蛋白质、矿物质钙、维生素BB脂肪、生物碱、碳水化合物和各种氨基酸等，其中脂肪、蛋白质和维生素B1远远高于大米，所以在欧洲又被人称为生命健康之友。
ps:(苡仁和薏米的区别)
总结：以上就是编辑：【偲偲】整理原创关于《
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