以下内容关于《
西柚的营养价值 西柚的功效与作用
》的解答。1.西柚的功效与作用禁忌2.西柚的功效与作用禁忌的功效与作用3.西柚的功效与作用吃法4.柚子皮的功效与作用1、美容美肤:西柚中含有维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容。
2、祛斑除皱:西柚含有丰富的维他命C，能预防黑斑、雀斑、消除绉纹、消除疲劳。
ps:(柚子皮的功效和作用)
3、促进钙铁吸收:西柚能帮助身体更容易吸收钙和铁质。
4、减肥:西柚的热量十分低，是减肥人士的最佳选择。
ps:(柚子的功效和吃法)
5、预防贫血:西柚所含的天然叶酸，对于服用避孕药或怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生的功效。
总结：以上就是编辑：【熊利】整理原创关于《
西柚的功效与作用禁忌
》优质内容解答希望能帮到您。