养生功哪种方法最好,养生茶功效

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1.补充营养豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的营养素。

2.助消化，促食欲豇豆所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能，抑制胆碱酶活性，可帮助消化，增强食欲。

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养生功哪种方法最好

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