以下内容关于《
清肠的食物水果有哪些
》的解答。1.清肠的食物水果有哪些2.清肠的食物水果有哪些3.清肠胃吃什么水果4.排肠毒的食物和水果有哪些1、草莓作为初春的第果，含有丰富的维生素C和多酚物质，能帮助身体养颜抗氧化，清除身体内的自由基，有助于实现身体内铁的吸收。
2、其中草莓的营养成分容易被人体所吸收，即便是吃多了也不会出现上火的症状。
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3、木瓜，能够有效通过分解脂肪去除身体内的赘肉，缩小肥大细胞，促进身体内的新陈代谢。
4、多吃木管有助于将身体内多余的脂肪排除体外，有助于达到减肥的功效。
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5、句子，研究专家指出类胡萝卜素在人体血液中浓度越高，人的肝功能越正常，患上动脉硬化的危险就越低，多吃柑橘对身体有很多的好处。
6、橙子的热量是比较低的，含有天然的糖分，能够有效代替正餐或者是蛋糕，满足人们吃甜食的欲望。
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7、同时含有丰富的纤维素，促进身体内的排便，将人体内部的积聚的毒素排除体外。
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清肠的食物水果有哪些
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