以下内容关于《
小寒吃什么中药好?何首乌抗老护发最佳品
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2.古人又称它为地精，认为它是土地的精灵，对人体有很好的滋补作用。
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3.何首乌含蒽醌衍生物和卵磷脂，是构成神经组织的主要成分。
4.生用润肠通便作用强，其有效成分大黄酚可促进动物肠管运动。
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5.何首乌还能降低血脂及胆固醇，缓解动脉粥样硬化的形成，增强机体非特异性免疫及细胞免疫作用，具有抗衰老作用。
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养生功哪种方法最好
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