| 肾开窍于耳 按摩耳朵的好处有哪些？ |
| 发布日期：2016/8/10 9:45:02 |
| 耳朵是人体最重要的听觉器官，这个平时看着不咋起眼的地方其实暗藏补肾秘密呢。中医认为肾开窍于耳，想要补肾养肝，不妨按照本文学会按揉耳朵一分钟哦。肾开窍于耳按摩耳朵的好处有哪些？1、增...阅读全文 |
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| 三伏天里的寒气从哪里来?寒气会带来哪些健康危害？ |
| 发布日期：2016/8/10 9:37:17 |
| 如今三伏天已经正式开启，这意味着此时将是一年中最热的时期。别以为以冷制热就能达到消暑的功效，其实过度贪凉后反而会让寒气袭身，惹出一身病。具体怎么回事，看了本文你就知道了。什么是寒气...阅读全文 |
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| 刮痧究竟痛不痛？细数刮痧的养生好处有哪些？ |
| 发布日期：2016/8/10 9:16:44 |
| 刮痧是中医养生中所推崇的一种方法，尤其是在炎热夏季，不少人都会选择刮痧来给身体做排毒工作。看着那些犹如烤里脊的红色刮痕，难免会觉得过程特别痛苦。那么刮痧到底痛不痛呢？刮痧究竟痛不痛...阅读全文 |
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| 夏季湿气重怎么办？5种祛湿美味解馋养生汤 |
| 发布日期：2016/8/10 9:12:17 |
| 夏季雨水较多，一不小心就会加重人体湿气。如果湿气不及时祛除的话就会酿成各种疾病。今天，就给大家推荐5种祛湿美味解馋养生汤，希望大家能过一个美味又健康的夏天！夏季湿气重怎么办？?5种...阅读全文 |
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| 夏天为什么要喝热茶？适合白领养生的5款茶饮 |
| 发布日期：2016/8/10 8:58:42 |
| 我们都知道喝茶能养生，哪怕是在炎热的夏季也不要过度贪凉喝冷饮。本文将会给大家解释为啥夏季也要喝热茶，以及给广大女性白领们推荐几款适合她们的养颜养生茶。夏天为什么要喝热茶？水在胃中并...阅读全文 |
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| 立秋调养脾胃正当时 饮食谨守5原则 |
| 发布日期：2016/8/10 8:47:35 |
| 已经立秋了，大家是否已经感受到了丝丝凉意呢？尽管节气已经悄然转至秋天了，但是不少上班族表示仍旧是每天吹空调，这样对脾胃影响很大的。那么立秋后该如何饮食有利于保健呢？立秋时节谨防吹空...阅读全文 |
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| 艾灸出水泡是怎么回事？解读艾灸的养生密语 |
| 发布日期：2016/8/10 8:43:26 |
| 艾灸是中医养生的一种方式，尤其是夏季很多人都喜欢通过艾灸的方式来祛湿排毒。但是有的人反映艾灸后会留下水泡，这是什么原因引起的？又该怎么处理呢？艾灸出水泡是怎么回事？艾灸出水泡一般有...阅读全文 |
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| 夏季为何常打盹儿？穴位按摩防止夏打盹儿 |
| 发布日期：2016/8/10 8:31:31 |
| 你是否感觉一到夏季就容易精神不振，喜欢打盹儿呢？这也印证了一句老话，叫“春困夏乏秋无力”。夏季为何常打盹儿呢？对于一些特殊人群来说又有哪些方法能克服瞌睡来袭...阅读全文 |
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| 哪些食物搭配不当 会有损你的健康 |
| 发布日期：2016/8/9 17:20:03 |
| 无论是何种口味的巧克力，都属于高热量、高糖、高脂肪的食品，不宜同时搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料。吃巧克力时配一杯热茶是个不错的选择，茶可吸收巧克力里面的油，减少积食的概率。哪些...阅读全文 |
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| 豆腐的4种最健康营养的搭配 |
| 发布日期：2016/8/9 17:11:53 |
| 豆腐是豆制品的精华，所以人们应该多吃豆腐少吃肉。吃豆腐应该注意科学搭配，最科学的搭配方式有以下几种：豆腐配鱼营养富裕豆腐蛋氨酸含量较少，而鱼类含量非常丰富;鱼类苯丙氨酸含量比较少，...阅读全文 |
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| 黑白木耳如何搭配 营养健康加倍 |
| 发布日期：2016/8/9 17:02:33 |
| 黑木耳和白木耳大家一定都不陌生。白木耳晶莹透白，色如银，以制成甜羹食用较多，黑木耳色泽暗褐，状如人耳，可制作多种菜肴，近年人们也常做成甜羹当点心食用。从食疗保健角度来看，黑木耳和白...阅读全文 |
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| 吃出的健康 木瓜最佳食物搭配表 |
| 发布日期：2016/8/9 16:30:33 |
| 木瓜有助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳之功效。它特有的木瓜酵素能清心润肺还可以帮助消化、治胃病，它独有的木瓜碱具有抗肿瘤功效，对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。木瓜吞细胞能杀菌祛...阅读全文 |
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