阴不足的症状,阴阳不足是什么症状

以下内容关于《

保容颜延寿命 滋阴是关键

1、喜欢吃味道浓的东西许多女人是“吃辣族”，没有辣椒就吃不下饭。

2、般有两个原因：是女人的脾胃功能越来越弱了，对味道的感觉也越来越弱，所以要用浓的东西来调自己的肾精出来，用味道厚重的东西帮助自己调元气上来，帮助运化，这说明元气已经大伤，肾精已经不足。

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3、另外个原因就是现在女人压力太大，心情太郁闷了，因为味厚的东西有通窜力，而吃辣椒和大蒜能让人心胸里的瘀滞散开些。

4、总而言之，女人只要爱吃味道浓的东西，就表示身体虚了。

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5、年纪轻轻头发就白了好多许多女人年纪轻轻就有了白头发，这是体内阴液不足的征兆。

6、中医认为，发为肾之华。

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7、华，就像花朵样，头发是肾的外现，是肾的花朵。

8、而头发的根在肾，如果女人的头发花白了，就说明女人的肾精不足，也就是肾虚了，这时候就要补肾气了。

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9、小便时头部打激灵小女孩和老年女性小便时有个现象，就是有时头部会打下激灵。

10、但是老年女性的打激灵和小女孩的打激灵是不样的。

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11、小女孩是肾气不足以用，肾气、肾精还没有完全调出来，所以小便时气往下走，下边用力上边就有点空，就会激灵下。

12、而老年女性是肾气不足了，气血虚，所以下边使劲上边也就空了。

13、所以，当女人步人老年后，小便时定要咬住后槽牙，以收敛住自己的肾气，不让它外泄。

14、下午17:00-19:00发低烧有些女人认为发高烧不好，实际上发高烧反而是气血充足的表现，气血特别充足，才有可能发高烧。

15、小孩子动不动可以达到很高的热度，就是因为小孩子的气血特别足。

16、而人到成年之后发高烧的可能性就不大了，所以，发低烧实际上是气血水平很低的表现，特别在下午17：00-19：00的时候发低烧，这实际上是肾气大伤了。

17、成年人了还总流口水我们知道，小孩子特别爱流口水，中医认为，涎从脾来，脾液为“涎”，也就是口水。

18、脾属于后天，小孩脾胃发育尚弱，因此爱流口水。

19、但是如果成年女人还总是流口水，那就是脾虚的表现，需要对身体进行调养了。

20、迎风眼睹总是流眼泪很多女人都有迎风流泪的毛病，但因不影响生活，也就不在意。

21、在中医里，肝对应泪，如果总是迎风流泪的话，那就说明肝有问题了。

22、肝在中医里属厥阴，迎风流泪就说明厥阴不收敛，长时间下去，就会造成肝阴虚，所以遇到这种情况，要及时调理，以免延误病情。

23、7.睡觉时总出汗睡觉爱出汗在医学上称为“盗汗”。

24、中医认为，汗为心液，盗汗多由于气阴两虚，不能收敛固摄汗液而引起，若盗汗日久不愈，则更加耗伤气阴而危害身体健康。

25、尤其是中青年人群，面临工作、家庭压力较大，体力、精力透支明显，极有可能导致人体自主神经紊乱，若在日常生活中不注意补“阴”，则必然受到盗汗症的“垂青”。

26、8.坐着时总是不自觉地抖腿有些女人坐着的时候总是不自觉地抖腿，这其实是女人肾精不足的征兆。

27、肾精不足就会影响到女人的思维。

28、思维有问题，做事肯定就有问题。

29、做事有问题，就不会成功。

30、做事总是不成功，就会引发女人的种种身心问题。

31、9.春天了手脚还是冰凉的有很多女人到了温度逐渐变暖的春季，手脚却还是冰凉的，这主要就由于人体在冬天精气养得不足造成的。

32、我们知道，春季是万物生发的季节，连树枝都长出来了，人的身体也处于生发的阶段，但是人体肾经循行的路线是很长的，人的手脚又处于身体的末端，如果冬天肾精藏得不够的话，那么供给身体生发的力量就少了，精气到不了肢，所以也就出现肢冰冷的症状了。

33、这时候，就需要女人做好补肾的功课了。

34、10.皮肤越來越差20多岁的女人如果发现自己的皮肤变得越来越差，这可能是由于女人体内营养物质(阴液）不足，导致皮肤营养不良，缺水明显，可见为皮肤干燥、缺乏弹性、易出现皱纹、表皮角化层增厚、粗糙无光泽。

35、也可能是女人体内虚热和机能亢奋，导致颧颊部皮肤油光，产生痤疮，另外还会造成黑色素活跃，使皮肤黑色素增多，面部可见色素沉着，或出现黄褐斑，或面色晦暗、眼圈发黑。

36、以上所说的这些现象，都是阴不足的表现，都是在警告女人必须要滋补阴液，维持体内的阴阳平衡，才能维护自身的健康，有效延缓衰老。

总结：以上就是编辑：【姚国亮】整理原创关于《

阴不足的症状