以下内容关于《
缺乏营养有哪些信号 吃什么补营养
》的解答。1.身体缺乏营养吃什么补2.缺乏营养有哪些信号 吃什么补营养3.营养不良吃什么补得快4.吃什么能快速补充营养1.①体重丢失——最重要的营养缺乏信号可能的营养缺乏：能量、蛋白质等。
2.②头发——脱发、干燥、易断可能的营养缺乏：蛋白质、能量、必需脂肪酸、微量元素锌。
ps:(各种营养素的营养缺乏症是什么样的症状)
3.③眼睛——夜晚视力降低可能的营养缺乏：维生素A。
4.④眼睛——睑角炎可能的营养缺乏：维生素BB6。
ps:(营养缺乏症状)
5.⑤鼻部——皮脂溢可能的营养缺乏：烟酸、核黄素、维生素B6。
6.⑥舌头——舌炎、舌裂、舌水肿可能的营养缺乏：B族维生素。
ps:(严重缺乏营养的症状)
7.⑦牙齿——牙龈出血可能的营养缺乏：维生素C。
8.⑧牙齿——龋齿可能的营养缺乏：氟。
ps:(各类营养素缺乏的主要症状)
9.⑨味觉——味觉减退可能的营养缺乏：锌。
10.⑩嘴——嘴角干裂可能的营养缺乏：核黄素（维生素B2）和烟酸。
ps:(营养缺乏和什么有关)
总结：以上就是编辑：【萧俊波】整理原创关于《
营养素缺乏会出现哪些症状
》优质内容解答希望能帮到您。