以下内容关于《
黄龙果好吃吗？黄龙果怎么吃？
》的解答。1.黄龙果怎么吃2.黄心火龙果好吃吗3.黄火龙果好吃吗4.黄龙果好吃吗1、火龙果西米捞火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血等作用。
2、用料：火龙果1个、芒果1个、西米适量、牛奶适量、白砂糖适量。
ps:(黄龙果百度百科)
3、做法：牛奶加入白砂糖煮沸，待牛奶冷却之后，加入沥干水分的熟西米露搅拌均匀。
4、火龙果对半切开，把果肉挖出来，芒果去皮切丁。
ps:(黄的火龙果)
5、用勺子舀到火龙果皮中即可。
6、火龙果和芒果果肉放入西米露中搅拌均匀，放到火龙果外壳里即可。
ps:(黄龙火龙果)
7、小贴士：做这道甜品最简单的方法是将果肉都切丁放入火龙果皮中，舀入西米露，食用时淋上炼乳即可。
8、可以用自己喜欢的水果代替芒果或者火龙果。
ps:(火龙果黄了还能吃吗)
9、功效：火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血等作用。
10、黄龙果奶昔将火龙果去皮，切成小块，倒入榨汁机中，在放入酸奶档榨30秒将纯奶冰激凌倒入榨汁好的火龙果酸奶中搅拌均匀，至没有沫子即可。
ps:(火龙果发黄了可以吃吗)
11、解暑爽口的酸奶昔就做好了。
12、根据个人口味，添加不同水果，就是不同水果的酸奶昔了，简单方便营养功效?火龙果含铁元素量比般减肥水果要高。
13、铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素，对人体健康有着重要的营养价值。
14、果皮含有维生素E和种更为特殊的成分——花青素。
15、花青素在葡萄皮、红甜菜等减肥果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量最高。
16、它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的作用。
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黄龙果怎么吃
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